みなとジム～リニューアルオープン～

２学期始業式に本格オープンした「みなとジム」ですが、このたび、室内をリニューアルしました。

給食のときに、リニューアルオープンを知った子どもたち。

さっそく、お昼休みは「みなとジム」で体を動かして、楽しみました。

跳んだり、投げたり、蹴ったり･･･、力を入れたり、力を抜いたり･･･、いろいろな動きを体験できるように、室内を整えました。

体力は、あらゆる活動の源です。

健康の維持のほか、意欲や気力の充実に大きく関わっており、ひとの発達・成長を支える基本的な要素です。

小学生は、基礎的な体力をつける時期。何かひとつの動きがスムーズにできるようになることや、限られた筋肉だけを鍛えるのではなく、できるだけまんべんなく、いろいろな機能を使うことが大切になります。

日常生活では、楽な動きや、決まった運動に偏りがちです。

このジムで、普段はあまりやらない動きや、使わない筋肉を動かすことで、みなとっこの体力向上を目指します。

まだまだ、進化途中のみなとジムです。