久しぶりの体力づくり集会

２学期最初の体力づくり集会の日。

コースは・・・

準備運動から始まって、みなとっこジムでトランポリン・的当てをしたあと、走って体育館へ。
縄跳びで体育館を一周したら、再び走ってみなとっこ広場へ。

先生方に足を支えてもらって腹筋。これで「１」周。

さぁ、今日は何周できるかな？　自分のペースで、走ることがポイントです。

久しぶりの体力づくり集会を終えて、みんな、ほどよく息が上がっていました。

心肺機能が高まることを期待して、体力づくりを続けます。